守護(hù)銀鈴健康：襄城區(qū)開(kāi)展慢病管理科普活動(dòng)
為進(jìn)一步關(guān)愛(ài)轄區(qū)中老年居民健康，普及慢性病防治知識(shí)，提升居民自我健康管理能力。12月19日上午，襄城區(qū)科協(xié)聯(lián)合中山巷社區(qū)，在社區(qū)活動(dòng)中心舉辦了一場(chǎng)主題為“中老年慢病管理與營(yíng)養(yǎng)守護(hù)”的科普講座，吸引眾多居民踴躍參與。
講座聚焦中老年人普遍關(guān)注的“三高”（高血壓、高血糖、高血脂）等慢性病管理問(wèn)題，科普講師以通俗易懂的語(yǔ)言，結(jié)合實(shí)例，詳細(xì)講解了慢病與日常飲食的密切關(guān)系，闡述了科學(xué)均衡營(yíng)養(yǎng)的重要性。針對(duì)糖尿病患者尤為關(guān)心的“控糖”難題，講師深入淺出地介紹了食物升糖指數(shù)概念、三餐合理搭配技巧以及科學(xué)選擇營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充品的知識(shí)，提供了切實(shí)可行的飲食建議，引導(dǎo)居民樹(shù)立“吃出健康”的理念。
活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈，互動(dòng)頻頻。除了聆聽(tīng)專業(yè)講解，居民們還享受到了免費(fèi)的血壓測(cè)量服務(wù)，及時(shí)了解自身基礎(chǔ)健康狀況。講座結(jié)束后，還為每位到場(chǎng)參與的中老年朋友贈(zèng)送了寓意安康的艾草枕一份，傳遞了濃濃的關(guān)懷與祝福。居民們紛紛表示，此次講座內(nèi)容貼近需求、實(shí)用性強(qiáng)，不僅學(xué)到了科學(xué)的健康知識(shí)，更增強(qiáng)了對(duì)慢性病自我管理的信心。
