老河口市全國科普月系列活動—科普進機關(guān)暨“心動力·新作為”心理講座
為進一步培養(yǎng)干部青年職工紓解壓力和情緒管理的能力，應(yīng)對職業(yè)壓力帶來的負面情緒，９月９日，老河口市發(fā)展和改革局舉辦心理健康講座活動，通過專題授課與互動交流，為機關(guān)干部職工送上“科普大餐”。
本次活動特邀高級心理咨詢師劉莉娜以“心動力·新作為”為主題授課，從“職場心理問題數(shù)據(jù)畫像”“職業(yè)狀態(tài)的三維表現(xiàn)”“過度的壓力帶來的傷害”“面對壓力的反應(yīng)”，四個方面展開講解，通過案例分析、情景模擬和互動問答，引導(dǎo)干部職工科學(xué)認識壓力、掌握疏導(dǎo)方法。
此次心理健康講座，對引導(dǎo)職工學(xué)會正確面對壓力、積極疏導(dǎo)壓力起到了良好作用。大家紛紛表示，將以此次活動為契機，更加重視和關(guān)注心理健康，以更加飽滿的精神狀態(tài)投入到工作中。下一步，老河口市科協(xié)將借助全國科普月的契機，持續(xù)關(guān)注干部職工心理健康狀況，以更好的精神狀態(tài)和奮斗姿態(tài)為推動社會發(fā)展貢獻科協(xié)力量。
