老河口市科協(xié)聯(lián)合洪城門社區(qū)開展“夏季高溫 防暑養(yǎng)生”健康知識(shí)講座
7月以來(lái)高溫天氣持續(xù)不斷，為切實(shí)提高社區(qū)居民防暑降溫應(yīng)急知識(shí)，科學(xué)掌握防暑降溫的方法，確保居民平安度夏。7月21日，老河口市科協(xié)聯(lián)合洪城門社區(qū)開展“夏季高溫 防暑養(yǎng)生”健康知識(shí)講座，為社區(qū)廣大居民送上一份夏日清涼與關(guān)懷。
講座中，科普志愿者借助生動(dòng)的PPT，用通俗易懂的語(yǔ)言講解夏季防暑要點(diǎn)。特別提醒大家，夏季大量飲用涼水雖能帶來(lái)短暫涼爽，卻會(huì)使血管收縮，影響散熱，加重心臟負(fù)擔(dān)，提倡少量多次飲用溫水。此外，還從合理飲食、科學(xué)作息、外出防護(hù)等方面，詳細(xì)講解了中暑預(yù)防與急救知識(shí)，如隨身攜帶藿香正氣水等防暑藥品，出現(xiàn)頭暈、惡心等癥狀時(shí)及時(shí)轉(zhuǎn)移至陰涼處并采取降溫措施。
此次防暑降溫講座成效顯著，不僅讓社區(qū)工作者和居民深入掌握了防暑降溫知識(shí)，增強(qiáng)了自我防護(hù)意識(shí)，還切實(shí)提升了他們應(yīng)對(duì)中暑的應(yīng)急處理能力。下一步，老河口市科協(xié)將持續(xù)整合各方資源，聯(lián)合更多社會(huì)力量，開展形式多樣、內(nèi)容豐富的科普活動(dòng)，為居民的健康生活提供堅(jiān)實(shí)保障，攜手營(yíng)造一個(gè)和諧、美好的社區(qū)環(huán)境。
