襄城區(qū)科協(xié)開展“今夜白露生 秋來養(yǎng)身心”科普宣傳活動
在中國傳統(tǒng)文化中，白露是秋季的第三個節(jié)氣，基本結(jié)束了暑天的悶熱，也是自然界從盛夏向深秋過渡的重要標志。為了傳承和弘揚中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，增強社區(qū)居民對二十四節(jié)氣的了解，9月9日上午，襄城區(qū)科協(xié)聯(lián)合荊州街社區(qū)開展了“襄約學科學”系列活動之“今夜白露生 秋來養(yǎng)身心”科普宣傳活動，近30名社區(qū)居民參加了活動。
科普志愿者通過一系列豐富多彩的科普講解和活動體驗環(huán)節(jié)，讓社區(qū)居民了解白露節(jié)氣的文化內(nèi)涵，學習與之相關的養(yǎng)生知識，從而更好地適應季節(jié)變換，促進身心健康，同時向居民提供了營養(yǎng)膳食養(yǎng)生食譜，建議居民白露期間多吃“四寶”——秋梨、蓮藕、山藥和白蘿卜，既可以補充營養(yǎng)，又可以增強體質(zhì)。最后，科普志愿者提醒居民白露是一年中晝夜溫差最大的節(jié)氣，天氣冷暖多變，呼吸道疾病、感冒、胃腸疾病容易多發(fā)，要注意保暖防病。
