襄約學(xué)科學(xué)--老年健康科普講座在琵琶山社區(qū)開展
為進一步提高社區(qū)老年人生活質(zhì)量，幫助他們養(yǎng)成科學(xué)健康的生活習慣，5月22日，襄城區(qū)科協(xié)指導(dǎo)琵琶山社區(qū)開展襄約學(xué)科學(xué)--老年健康科普講座。
講座中，社區(qū)志愿者用通俗易懂的語言，重點講解了高血壓和糖尿病的預(yù)防，強調(diào)了控制發(fā)病危險因素的重要性，全面普及老年健康知識，增強老年人健康意識，皆在提高老年人健康水平。并指出老年人堅持體育鍛煉，合理膳食，多素少葷，飲食清淡，少油少鹽，保持適當體重，戒煙限酒。
此次健康科普講座的舉辦，得到了轄區(qū)老年人的一致好評。大家紛紛表示，此次活動讓他們對自身的健康狀況有了更深刻的認識，學(xué)會了如何預(yù)防和應(yīng)對常見疾病。今后，他們將更加注重健康生活習慣的養(yǎng)成，積極參與社區(qū)組織的健康教育活動。
